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Confira sucos que potencializam o emagrecimento e melhoram o metabolismo 

Cinco sucos que auxiliam no emagrecimento

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Sucos detox são grande aliados para a vida saudável. Além de desinchar o corpo, esses sucos auxiliam na imunidade.

Sucos detox

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Para fazer esse suco detox, você vai precisar de: 1 beterraba pequena, suco de 1 limão, 1 rodela de gengibre e  300 ml de água gelada. Bata tudo no liquidificador

Suco de beterraba

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Para fazer esse suco, você vai precisar de:  1 pêssego picado, suco de 3 laranjas,  200 ml de água,  1 gengibre descascado e cortado em rodelas. 

Suco de pêssego com gengibre

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Os ingredientes são: 1 maçã com casca, picada e sem sementes, 4 morangos cortados, 1/2 pimenta dedo-de-moça sem sementes e 200 ml de água de coco

Suco de maçã com morango e pimenta

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Para fazer, você precisa de: 1/2 fatia de melancia sem sementes e cortada em cubos e 2 colheres de café de canela em pó. 

Suco de melancia com canela

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Os ingredientes são: 1 folha de couve média, 4 amoras, 1 ramo de hortelã, 5 limões, 1 litro de água gelada e açúcar a gosto.

Suco de amora com couve

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Para fazer todos esses sucos, você deve colocar os ingredientes em um liquidificador e bater até ficar homogêneo

Modo de preparo