Foto: Mirian Goulart Nogueira | Shutterstock
Originária das regiões tropicais das Américas, a ora-pro-nóbis tem sido utilizada há séculos na culinária e na medicina popular.
Por conter uma grande quantidade de proteínas, fibras e vitaminas, a ora-pro-nóbis ajuda a equilibrar as receitas com uma dose de saúde.
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O consumo da planta oferece alguns benefícios para o nosso organismo como: – Aumento da imunidade; – Benefícios digestivos; – Regula o colesterol.
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A planta é muito nutritiva e versátil e pode ser usada em uma variedade de pratos como refogados, saladas, omeletes, tortas e até mesmo sucos.
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É possível fazer um omelete de ora-pro-nóbis com apenas alguns ingredientes. A opção é ótima para quem procura praticidade
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Ideal para servir para amigos e familiares, essa torta com ora-pro-nóbis é uma ótima opção vegetariana
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Para quem procura uma receita mais trabalhada e muito deliciosa, esse quibe de forno é a escolha perfeita.
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Ótima para os dias mais frios, essa sopa é ideal para quem busca uma refeição leve e nutritiva
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Praticidade é o segundo nome dessa receita. Com apenas alguns ingredientes, você consegue fazer um suco refrescante e saudável. Confira como fazer a seguir.
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