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Esse suco prático e saudável tem diversos benefícios para a a saúde. Veja a seguir o passo a passo dessa receita
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Os ingredientes deste suco são ricos em potássio e vitamina C, sendo uma fonte rápida de vitaminas e nutrientes.
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1 inhame pequeno descascado e cozido, 2 laranjas descascadas e 200 ml de água para bater.
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Cozinhe o Inhame, descasque e coloque no liquidificador. Descasque as laranjas e também coloque no recipiente.
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Depois, adicione os 200 ml de água no liquidificador. Bata os ingredientes até obter um suco homogêneo.
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Depois de pronto, é só servir como desejar.
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Uma rotina saudável deve incluir uma alimentação balanceada. Nesse sentido, os sucos detox também são fortes aliados.
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Além de desinchar o corpo, os sucos detox ajudam na hidratação, na digestão, na disposição e no sistema imunológico.