(Foto: Arquivo Pessoal)
Sem “bomba” e com dieta vegetariana, Icaro Lermen, de apenas 22 anos, chega a comer até 12 ovos por dia. Ele já coleciona mais de 40 títulos em campeonatos de fisiculturismo natural
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Embora seja comum o uso de esteróides androgênicos anabólicos (EAA), existem competições de alto nível que priorizam o ápice físico sem nenhum tipo de influência de agentes externos
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O joinvilense chamou a atenção na modalidade quando participou do primeiro campeonato de fisiculturismo natural no Brasil, em 2022, e levou sete títulos
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Em 2022, o fisiculturista também garantiu vaga para representar o Brasil no Natural Olympia, em Las Vegas
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Treinando há sete anos, além de não usar nenhum tipo de “bomba”, Icaro também é ovolactovegetariano, ou seja, não consome a carne de animais, mas come derivados de ovo e de leite
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